Diese Ganzkörpertrainingsmethode bietet mehr Wohlbefinden und Entspannung. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung und Beweglichkeit verbessert.

Diese Kurse bieten ein vielfältiges Ganzkörpertraining.
Die Schwerpunkte der Kurse sind umfangreich und bestehen aus allen Elementen der sportmotorischen Fertigkeiten wie beispielsweise Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, usw.
Die Reha Sport-Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.

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Die Reha Sport-Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Dieses hochintensive Training ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle Hauptmuskelgruppen trainiert werden. Unter Anleitung von Trainer und attraktiver Musik wird man zu Höchstleistungen motiviert. Der Kurs dient hervorragend zur Verbesserung der allgemeinen Fitness, insbesondere der Kraftausdauer und der Beweglichkeit.

Dieses Bewegungs- und Tanzkonzept aus Aerobic und lateinamerikanischen Elementen baut Kondition auf, reduziert das Gewicht und strafft die Figur.
Einfach Party Pur!

Diese Kurse bieten ein vielfältiges Ganzkörpertraining.
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Dieses spezielle Training baut gezielt die Bauchmuskeln auf und lässt Speckröllchen schmelzen.

Dieses Programm ist ein Workout mit energiegeladener Musik. Es stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab.

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